Ons spiergeheugen speelt een essentiële rol bij het aanleren én het onthouden van dansen. Mensen zijn geen computers, wij hebben geen geheugenkaart in ons hoofd zitten. Wij gebruiken ons korte termijn geheugen om de danspassen door te geven aan onze benen, die ze opslaan in het spiergeheugen. Daarom is het belangrijk om heel veel te oefenen. Enkel op die manier wordt het spiergeheugen getraind.
Eens een dans is opgeslagen in het spiergeheugen, komt het hoofd er niet meer aan te pas. Bij het horen van de muziek komen de benen vanzelf in beweging.
Om dat resultaat te bereiken, probeer ik de cognitieve fase zo kort mogelijk te houden en heel veel te oefenen.
Dat spiergeheugen werkt trouwens veel beter dan een computer. Het slaat niet enkel volledige dansen op, maar ook afzonderlijke danspassen. Als diezelfde passen dan in een andere dans voorkomen, kunnen we die zonder erbij na te denken uitvoeren.
Er kleeft zelfs één nadeel aan dat fantastische spiergeheugen, het is moeilijk uit te wissen. Het gevolg is dat eens iets verkeerd is aangeleerd, het ook heel moeilijk is om het terug af te leren.
Reactie plaatsen
Reacties