Het grootste deel van de passen die bij lijndans gebruikt worden, vinden hun oorsprong in het ballet. Vaak zijn de oorspronkelijke Franse benamingen vervangen door Engelse.

Ons spiergeheugen speelt een essentiële rol bij het aanleren én het onthouden van dansen. Mensen zijn geen computers, wij hebben geen geheugenkaart in ons hoofd zitten. Wij gebruiken ons korte termijn geheugen om de danspassen door te geven aan onze benen, die ze opslaan in het spiergeheugen. Daarom is het belangrijk om heel veel te oefenen. Enkel op die manier wordt het spiergeheugen getraind.